Gesundheitsförderung Hannover Antje Jetzorke

Stellen Sie Ihr Unternehmen auf entspannt!

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben sich entschieden, mehr in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu investieren, wodurch Ihr Unternehmen profitieren kann! Hier erhalten Sie wertvolle Informationen und Angebote, wie Sie durch präventive Maßnahmen den Krankenstand Ihrer Mitarbeiter reduzieren und damit die Produktivität in Ihrem Unternehmen steigern können.

Bewegungspausen

Neue Studien zeigen, dass es entscheidend wichtig ist, das Sitzen nach einer Stunde zu unterbrechen. Die Durchblutung wird verbessert, Muskeln und Bänder werden elastisch gehalten, Bandscheiben durch Be- und Entlastung ernährt.

Stressbewältigung

Psychische Erkrankungen nahmen 2012 über- proportional, um 16 % innerhalb eines Jahres, zu (aktueller Gesundheitsreport der DAK 2012). Erkrankte Arbeitnehmer klagen über mangelnde Anerkennung im Job, hoher Zeitdruck, Überstunden, wenig Mitspracherecht etc.

Aktiv-Vorträge

Ein über jahrzehntelang eintrainiertes Bewegungsverhalten läßt sich nicht von Heute auf Morgen verändern. Der Vortrag soll ein Auftakt sein, mit allen Sinnen über den Nutzen gesundheitsrelevanten Verhaltens zu erfahren und zu weiteren Verhaltensveränderungen am Arbeitsplatz motivieren.

1. Faszientraining gegen (Rücken-)schmerzen: (News); Faszientraining gegen (Rücken-)schmerzen Halten Sie Ihr Bindegewebe durch Lockerungs- und Dehnübungen oder durch den Einsatz einer Blackroll weich und elastisch. Das hilft Ihnen Rückenschmerzen ...; Erstellt am 08. März 2016

Antje Jetzorke

Gesundheitsförderung für Unternehmen

Goebenstraße 44 · 30161 Hannover

Telefon: +49 511 315880

gesundheitsfoerderung-hannover@gmx.net

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