Stressbewaeltigung

Stressbewältigung

Der DAK Gesundheitsreport verzeichnet immer mehr Arbeitsausfälle wegen stressbedingter Krankheiten. Achtsamkeits- und Atemübungen, aber auch Bewegung am Arbeitsplatz verbessern die psychische Widerstandskraft (RESILIENZ) und reduzieren damit Stresssymptome.
 

Vorteile

  • Übungen mit direkter Anwendbarkeit werden schnell erlernt
  • keine großen Störungen im Arbeitsablauf
  • auch in Form von Workshops oder Seminaren buchbar
Antje Jetzorke
Gesundheitsförderung für Unternehmen
Goebenstraße 44  ·  30161 Hannover
Telefon: +49 511 315880
www.gesundheitsfoerderung-hannover.net
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